Jsou tu obrovská vedra a je třeba si dávat opravdu velký pozor na své zdraví a největším problémem je úpal a úžeh a vlastně ani já jsem 100% nevěděla, jaký je mezi tím rozdíl. Tak bych dnes chtěla ucelit jaký je mezi nimi rozdíl, aby se nemocnému poskytla, co nejlepší pomoc. 🙂
Nejdříve si povíme, co to vlastně ten úpal a úžeh je:
- Úpal – Jedná se o celkové přehřátí organismu. K úpalu nejčastěji dochází v důsledku pobytu v prostorách s vysokými teplotami, nedostatečným přívodem čerstvého vzduchu či na místech s vysokou vlhkostí, zejména pak v kombinaci s nedostatečným pitným režimem.
- Úžeh – Jedná se o přehřátí mozku, ke kterému nejčastěji dochází při dlouhém pobytu na slunci, kdy teploty dosahují tropických hodnot a zároveň nejsou dodrženy základní pravidla pro pobyt na slunci – nošení pokrývky hlavy, dostatečná hydratace a omezení pobytu na slunci přes poledne. Ohroženy jsou zejména malé děti a senioři.
Úpal
- Bolest hlavy, zmatenost
- pocení
- studená, vlhká kůže
- nauzea, zvracení
- rychlý, slabý puls
- svalové křeče
Jak pomoci?
- Stop aktivity + odpočinek
- Přesun do chladnějšího prostoru (nejlépe klimatizovaného)
- Pít studené nápoje
- Vlažná sprcha
Úžeh
- bolest hlavy, porucha vědomí
- alternované pocení
- tělesná teplota 40+ stupňů Celsia, červená kůže
- nauzea, zvracení
- rychlý silný puls
Jak pomoci?
- VOLEJ 155/112
- Než přijede pomoc:
- přesun osoby do stínu/ chladu
- ochladit osobu jakýmkoliv možným způsobem