štítek: škodlivost
Cukry: Klíč k pochopení sacharidů a jejich vlivu na zdraví
Pochopení cukrů a jejich dopadu na zdraví je v dnešním světě, kde se konzumace cukru stala významným dietním problémem, zásadní. Cukry, které se nacházejí...
Proč je důležité oplachovat ovoce a zeleninu před konzumací: Zdraví na...
Ovoce a zelenina jsou základními stavebními kameny zdravé stravy a jsou doporučovány v každodenní dietě kvůli svému bohatému obsahu živin. Nicméně, méně se hovoří...
Víme vlastně kolik cukru pijeme?
Pokud jste se třeba rozhodli shodit pár kil nebo se snažíte přejít na zdravý životní styl, napadlo Vás, že tím, že změníte jídelníček vyhráno...
