Olivový olej je zdravý a často používaný snad v každé kuchyni, ale věděli jste, že má i blahodárné účinky na naše tělo ???

V první řadě bychom jsme se měli seznámit jaké druhy olivového oleje jsou:

• Extra panenský-tento olej je nejkvalitnější, neprochází žádnou chemickou úpravou
• Panenský- je méně kvalitní ,získává se z oliv mechanickým lisováním
• Rafinovaný olivový olej- prochází chemickou úpravou a lisuje se při vysokých tlacích a za působení tepla
• Olivový olej- je směsí panenského a rafinovaného oleje
• Matolinový olivový olej-je to zbytkový olej té nejhorší kvality,který se používá hlavně na technické účely

Jak už jsem se zmiňovala olivový olej je často používaný snad v každé kuchyni, ale jak se dá využít i jinak si přečtěte níže:

• Chcete si udělat přírodní olej na opalování?
• Mít pevnější nehty ?
• Pevnější vlasy plné života?
• Čistou a pěknou pleť?
• Bělejší zuby ?
• Čisté uši?
• Hladkou pokožku?
• Správnou funkci střev?

Přírodní olej na opalování

Omyjeme půl kilogramu mrkve,kterou následně osušíme a najemno nastrouháme.Smícháme s půl litrem olivového oleje.Vše ohříváme nad párou a poté necháme 24h odstát. Následně přelijeme pře sítko a přidáme pár kapek vonné esence a jódové tinktury.Olej vtíráme do pokožky před a po opalování.

Olej pro nehty

Máte lámavé nehty a chcete je mít zase pevnější, pak několikrát denně potírejte mastným krémem a 1x denně koupat v teplém olivovém oleji s trochou citronové šťávy. Někteří lidé používají tuto metodu i na léčení ran a jizev.

Olej a vlasy

Pokud máte problém se suchými a lámavými vlasy, tak před mytím lehce vmasírujte olej a přikryjte ručníkem. Nechte 15minut působit.

Olej a pleť

Díky vysokému obsahu vitamínu E chrání pokožku před vysoušením.Také je dobrý na čištění pleti a odstraňování make-upu.

Olej a zuby

Potírejte zuby pravidelně například po kávě pro větší bělost zubů.Olivový olej také ostraňuje stopy po nikotinu a červeném víně.

Olej a uši

Pokud máte bolest uší nebo ucpaný zvukovod nakapejte pár kapek vlažného oleje do ucha a na pár minut si lehněte na bok. Poté se otočte aby mohl olej vytéct.

Olej do koupele

Pokud chcete mít hladkou pokožku,tak si přidávejte do koupele 1lžíci panenského oleje s 2 lžícemi mléka.

Olej a správmá funkce střev

Každé ráno na lačný žaludek si dejte lžíci olivového oleje.Podporuje činnost střev,klidní podrážděný žaludek a pomáhá při zácpě,nadýmání a pálení žáhy.

Takže jak sami vidíte olivový olej má opravdu mnoho využití než jen v kuchyni.